В дни празднования Великого православного праздника Крещения Господня – 18 и 19 января в Новосибирске и области будут организованы места для проведения верующими обряда омовения.
Когда купаются в проруби на Крещение
Крещенские купания пройдут 18 января с 19:00 до 01:00 и с 19 января с 12:00 до 19.00.
1. река Обь, правый берег, Октябрьский район, район карьера "Борок"
2. Новосибирское водохранилище, Советский район, пляж «У моря»
3. Новосибирское водохранилище, Советский район, пляж «Центральный»
4. река Обь, Ленинский р-н, пожарный причал
5. оз. Медвежье, Ленинский р-н,
6. карьер ж/м Юго-Западный, Ленинский р-н
7. котлован «Горский», Ленинский р-н
8. река Обь, Кировский р-н, АСО «Западный»
9. озеро Спартак, Калининский район
10. озеро Жемчужина карьера, Заельцовский район, карьер Мочище
Список мест для купания на Крещение в Новосибирской области
11. протока Кудряшовская, д.п. Кудряшовский, Новосибирский район
12. пруд в районе п. Мочище, с. Ленинское, Новосибирский район
13. Бердский залив г. Бердск,
пляж на ул. Попова,.район теплохода «Ремикс»
14. ручей (источник), г. Искитим, ст. ложок «Живоносный Источник»
15. р.Бердь, с Маслянино, Маслянинский район
16. р. Тартас, с. Венгерово, Венгеровский район.
17. Котлован у кафе «Лада», на трассе М-51 в 15 км. от г. Чулым, Чулымский район
18. река Каргат, с.Здвинск, Здвинский район
19. река Карасук, р.п. Краснозерское, Краснозерский район
20. озеро Доволенское в районе ОАО «Санаторий Доволенский» Доволенский район.
21. река Карасук, с.Кочки, Кочковский район
22. р.Обь 803 км, с. Ташара, Мошковский район
23. водозабор в с. Сокур, Мошковский район
24. пруд «Зеркальный», с.Уч.Балта, Мошковский район
25. р.Иня, район городского пляжа, г.Тогучин, Тогучинский район
26. оз. Яркуль, с. Яркуль, Купинский район
27. р.Карасук, с. Грамотино, Карасукский район
28. р.Омь, с.Усть-Тарка, Усть-Тарский район
29. р.Тара, с.Кыштовка, Кыштовский район
30. оз.Данилово, Кыштовский район (2 купели)
31. р. Забубыриха, р.п. Кольцово
32. р. Чаус, п. Колывань, Колыванский район
33. Новосибирское водохранилище, р.п. Ордынское, Ордынский район
34. Новосибирское водохранилище, Красный Яр, Ордынский район
35. Новосибирское водохранилище, с. Чингисы, Ордынский район
36. пруд с. Верх-Ирмень, с. Козиха, Ордынский район
37. Новосибирское водохранилище, с. Нижне-Каменка, Ордынский район
38. река Обь, с. Сузун, Сузунский район
Памятка для купания в проруби
Прорубь ПРОТИВОПОКАЗАНА ЛЮДЯМ С:
1. хроническими заболеваниями почек: могут обостриться цистит, нефрит;
2. сахарным диабетом: гормоны надпочечников повышают уровень сахара;
3. гипертоникам: во время обливания повышается давление, можно спровоцировать криз, инфаркт, инсульт;
4. людям с аритмией: повышается частота сердечных сокращений, может обостриться аритмия;
5. женщинам с гинекологическими воспалениями: они могут обостриться.
6. беременным: сильный сосудистый стресс может спровоцировать несвоевременные схватки.
- Если вы не уверены, что здоровье вам позволяет "моржевать" обязательно проконсультируйтесь с врачом в своей поликлинике.
- Правильно оденьтесь. Обувь и одежда должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. Кроме того, возьмите коврик. На нем вы будете стоять, пока будете вытираться и переодеваться. Не забудьте и шапку — покроете ею мокрую голову, когда выскочите из воды.
- В воду заходить лучше обнаженным - так вы быстрее оденетесь в сухую и теплую одежду.
- Заходите в воду разогретым и постепенно, не прыгайте в прорубью в разбегу головой вниз.
- Не сидите в ледяном «омуте» до мурашек, оптимальное время в ледяной воде 10 секунд. Выскочили и сразу обтираться и одеваться в теплую одежду.
- Не пейте спиртное ни до ни после купания. Во первых это запрещено, а во вторых вы только сильнее замерзнете. Согревайтесь чаем.